Tone your body, calm your mind,
get in shape – feel great!

Training für dich

Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Athletik, Elastizität, Ausdauer, Freude, Energie, Entspannung, Gesundheit, Haltung, Wohlbefinden – Gerne unterstütze ich dich beim Erreichen deiner Trainingsziele!

Finde dein optimales Training – für dein Wohlbefinden – für deinen Erfolg – für dich!

Faszien-Training
Power Yoga und Pilates

Faszienorientierte Power Yoga und Pilates Übungen für mehr Stabilität, Elastizität und Kraft – deine Bewegungen werden leichtfüssig und geschmeidig!

Montag, 12:10 – 13:00
Mittwoch, 06:25 – 07:15

Power Yoga
Stark und beweglich

Fliessende Abfolgen, wärmende Kräftigung und verlängernde Haltepositionen – beim Power Yoga sind die Gedanken ganz bei dir und deinem Körper, so kannst du beim Training alles rundherum vergessen.

Mittwoch, 18:00 – 19:00

HIIT
High Intensity Interval Training

Kurze, hochintensive Intervallübungen, die deinen Körper herausfordern. Mach dich fit für den Sommer – ob für Beachvolleyball, Biken, Surfen, … oder für den Strand. Viel Schweiss = viel Spass!

Dienstag, 18:45 – 19:30 outdoors (5.-/Training)

Personal Training
Spezifisch für dich

Arbeite ganz spezifisch an deinen Baustellen – gerne betreue ich dich beim Athletiktraining, in der Rehabilitation, beim Abnehmen, … ! Beim Personal Training ist alles auf dich ausgerichtet, damit wir dein Ziel erreichen!

Auf Anfrage

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Preise

Für jeden und jede das optimale Package!

Starte jetzt
50 min Lektion im 10er Abo
CHF 200

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60 min Lektion im 10er Abo
CHF 250

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60 min Personal Training
CHF 100

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60 min Personal Training 10er Abo
CHF 900

Über mich

Vera Lienhard

Es ist meine Überzeugung, dass durch die richtige Trainingsintervention fast alle bewegungsbezogenen Ziele erreicht und körperliche Beschwerden gelindert werden können. Mit diversen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Gesundheits- und Athletiktraining habe ich mein fundiertes Grundwissen aus dem Sportstudium zielgerichtet gestärkt und erweitert. Gekoppelt mit meiner langjährigen Erfahrung im Unterrichten von Fitness-Stunden und Personal Trainings kann ich dich beim Erreichen deiner Ziele optimal unterstützen.

Let’s do this!

Ausbildungen
  • Master Sportwissenschaft Universität Bern
  • Konditionstrainerin SwissOlympic
  • Medizinische Trainingstherapeutin MTT
  • Pilates Instruktorin
  • Power Yoga Instruktorin
  • Faszien Trainerin
  • Spiraldynamik Basic Med
  • Beckenboden Instruktorin

Für Fragen zum Training oder zu mir stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Zentrale Location

Du findest mich an der Stadthausstrasse 24, direkt beim Bahnhof Winterthur.
Ich freue mich auf deinen Besuch!

Location

Veri-Fit @Studio Luna
Stadthausstrasse 24
8400 Winterthur

Ruf an oder schreib eine Email

Mobile: 079 395 20 33
Email: info@veri-fit.ch

Oder schreib mir gleich hier…




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  • Pilates mit Vera ist ein Höhepunkt der Woche: Kompetent und locker geleitet, verhilft es mir zu innerer Gelassenheit und Stärke. Ich verlasse die Stunde jeweils mit einem besseren Körpergefühl und einem Lächeln.
    — Bettina
  • Tolle, motivierte Persönlichkeit mit umfangreichem Wissen - es macht total Spass bei und mit Vera zu trainieren!
    — Samira
  • Veri-Fit = abwechslungsreiches, forderndes und freudiges Training mit superkompetentem Hintergrund auch während und nach der Schwangerschaft
    — Olivia
  • Nicht nur auf superabwechslungsreiche Art versuchen fit zu werden/bleiben, sondern sich dabei auch noch gut fühlen - das ist für mich Veri-Fit Training!
    — Flurina
  • Durch die kompetente Anleitung von Vera lerne ich meinen Körper besser zu bewegen.
    — Elisabeth
  • Dank Veras Trainings-Tipps wird mein Rücken immer beweglicher.
    — Heini
  • Noch nie bin ich so fit in eine Saison gestartet wie nach dem Aufbautraining mit Vera!
    — Fabio